Die frische Frühlingsluft und die aufblühende Natur laden dazu ein, aktiv zu werden und sich sportlich zu betätigen. Genau deshalb bieten wir im April einen Anfängerkurs für unsere Laufgruppe an.
In unseren Laufeinheiten kombinieren wir leichtes Joggen mit regelmäßigen Gehpausen, damit du dich behutsam an die Bewegung gewöhnst und deine Ausdauer Schritt für Schritt aufbaust. Jedes Treffen wird etwa 45 Minuten dauern, was optimal ist, um in das Training einzusteigen, ohne sich zu überfordern.
Die Termine für unseren Anfängerkurs:
- Donnerstag, 04.04.2024
- Donnerstag, 11.04.2024
- Donnerstag, 18.04.2024
Wir treffen uns jeweils um 18:00 Uhr am Sportheim Egenhausen, wo wir gemeinsam starten.
Also, worauf wartest du noch? Komm vorbei und entdecke die Freude am Laufen! Egal, ob du erst anfängst oder deine Laufschuhe nach einer Pause wieder hervorholst, bei uns bist du herzlich willkommen.
Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns unter: laufgruppe.egenhausen@gmail.com
